Сбор по плаванию в Сочи
с 2 по 8 октября 2022

Сбор для пловцов начинающего и среднего уровня |
Подготовка к SwimStar и Swimcup Сочи
Дней
Часов
Минут
Секунд

Сбор по плаванию в Сочи
с 2 по 8 октября 2022

Сбор для пловцов начинающего и среднего уровня |
Подготовка к SwimStar и Swimcup Сочи
Дней
Часов
Минут
Секунд

Для кого?

Кемп нацелен не только на тех, кто уже круто плавает, но и на тех, кто только недавно проплыл свой первый километр, хочет улучшить скорость и выносливость, а также подготовиться к заплыву SwimStar или Swimcup

О сборе

Наш кемп пройдет с 2 по 8 октября под руководством неоднократного победителя заплывов SwimStar и OcenaMan, первоклассного тренера Сергея Хурсанова и старшего тренера школы Ивана Пономарева.

Место проведения - город-отель «Бархатные сезоны»

Вас ждет цикл из тренировок в бассейне, открытой воде, ОФП и растяжки, лекций и спортивный нетворкинг с классными ребятами.

В конце кемпа вас ждет итоговый заплыв SwimStar
На выбор две дистанции: 1 миля (1800м) или 2 мили (3600м)

или заплыв Кубок чемпионов Swimcup
На выбор три дистанции: 1000м, 2500м, 5000м

Записывайся!
Выйди на новый уровень в своем плавании
Подготовься к заплыву SwimStar или Swimcup Сочи
Проведи отпуск в крутой команде

Что вас ждет?

тренер +по плаванию обучение
Тренировки в бассейне
Мы будем тренироваться в 25 метровом бассейне под открытым небом.
Группы будут разделены по уровню подготовки. Загар обеспечен!
курс обучение плаванию
Тренировки на отрытой воде
Под руководством супер тренеров мы ознакомимся со всеми тонкостями плавания на открытой воде. Поработаем над ориентированием и драфтингом.
расписание занятий +в бассейне
Тренировки по сухому плаванию
Улучшим свою растяжку, поработаем на специальной резине над "высоким" локтем и захватом воды.
тренировки на открытой воде
Видео разбор техники
У каждого будет видео с подводной съемки и список рекомендаций по исправлению основных ошибок.
бассейн занятия +с тренером
Лекции
Поделимся опытом выступления на ведущих стартах на открытой воде и расскажем, как правильно подготовить себя к заплыву
Командные мероприятия
В один из дней сбора от мы отправимся в горный курорт "Роза Хутор", погулять на свежем воздухе и насладиться видом на горы
Контрольный заплыв
Вместе с командой поддержим тебя на заплыве SwimStar и SwimCup Сочи
Командный чат
У нас будет общий чат, где сможем делиться новыми успехами и спрашивать совета

Команда плавательного кемпа

Расписание и программа

День 1 | 2 октября | воскресенье
13:00 приезд и заселение
16:00 тренировка на море
17:00 собрание

День 2 | 3 октября | понедельник
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа над техникой)
9:30 завтрак
15:00 видеоразбор техники плавания
16:00 тренировка на море

День 3 | 4 октября | вторник
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа над техникой)
9:30 завтрак
16:00 тренировка на море


День 4 | 5 октября| среда
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа на скорость)
9:30 завтрак
16:00 тренировка на море
19:00 лекция об открытой воде и подготовке к старту

День 5 | 6 октября| четверг
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа на скорость)
9:30 завтрак
16:00 тренировка на море

День 6 | 7 октября | пятница
Заплыв SwimStar
(по желанию, слот приобретается отдельно)

День 7 | 8 октября | суббота
Заплыв Кубок чемпионов Swimcup
(по желанию, слот приобретается отдельно)


Подпишись на наш Instagram

Фотогалерея

Отзывы

Регистрация

Тренировочный процесс - 25000 руб.
Только до 20.09 - скидка 20%

Отдельно оплачивается:
проживание от 1700 руб./сутки - за номер
перелет от 4500 руб. на человека

Ваше Имя и Фамилия
Ваш E-mail
Телефон

Часто задаваемые вопросы

Можно ли поехать с семьей?
Да, конечно, если вы путешествуете с семьей, которая не планирует тренироваться, вы сможете жить вместе — в этом случае оплачивается только тренировочная программа, для тех кто планируем с нами заниматься.
Что взять с собой?
Вам необходимо взять с собой гидрокостюм, купальник/плавки (желательно две штуки), плавательные очки и полотенце в бассейн, сменную обувь. Если у вас есть короткие ласты, колобашка, лопатки, плавательная трубка — обязательно берите с собой!
Необходимо ли для тренировок на море иметь гидрокостюм?
Да, это обязательно, так как температура воды в это время около 20-21 градуса. Взять на прокат гидрокостюм можете здесь: https://www.rentstation.ru/
Что по питанию?
Питание можно выбрать любое при заселении.
Могу ли я забронировать место и цену, но не оплачивать полную стоимость сразу?
Да, это возможно. При предоплате в размере 50% от стоимости, бронируем за вами место на кемпе и фиксируем цену. Деньги не возвращаются, при отмене поездки с вашей стороны.
Я оплатил участие полностью, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?
При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.
Входит ли участие в соревнованиях SwimStar или Swimcup в стоимость сбора?
Нет, слот для участия приобретается отдельно! Для Swimstar по ссылке, для Swimcup по ссылке.
Город-отель «Бархатные сезоны» - г. Сочи (Сириус), ул. Фигурная, 28
Телефон:
+7 (499) 647-61-03
Ежедневно, 7:00-22:00
Email:
mail@swimlessons.ru
Made on
Tilda