Оставь заявку и получи скидку 50% на свое первое занятие
Сбор по плаванию в Сочи
с 2 по 8 октября 2022
с 2 по 8 октября 2022
Сбор для пловцов начинающего и среднего уровня | Подготовка к SwimStar и OceanMan Сочи
Дней
Часов
Минут
Секунд
Сбор по плаванию в Сочи
с 2 по 8 октября 2022
с 2 по 8 октября 2022
Сбор для пловцов начинающего и среднего уровня | Подготовка к SwimStar и OceanMan Сочи
Дней
Часов
Минут
Секунд
Для кого?
Кемп нацелен не только на тех, кто уже круто плавает, но и на тех, кто только недавно проплыл свой первый километр, хочет улучшить скорость и выносливость, а также подготовиться к заплыву SwimStar или OceanMan Сочи
О сборе
Наш кемп пройдет с 2 по 8 октября под руководством неоднократного победителя заплывов SwimStar и OcenaMan, первоклассного тренера Сергея Хурсанова и старшего тренера школы Ивана Пономарева.
Место проведения - город-отель «Бархатные сезоны»
Вас ждет цикл из тренировок в бассейне, открытой воде, ОФП и растяжки, лекций и спортивный нетворкинг с классными ребятами.
В конце кемпа вас ждет итоговый заплыв SwimStar или OceanMan Сочи.
Можно выбрать любую дистанцию от 1.5 до 6 км!
Записывайся!
Место проведения - город-отель «Бархатные сезоны»
Вас ждет цикл из тренировок в бассейне, открытой воде, ОФП и растяжки, лекций и спортивный нетворкинг с классными ребятами.
В конце кемпа вас ждет итоговый заплыв SwimStar или OceanMan Сочи.
Можно выбрать любую дистанцию от 1.5 до 6 км!
Записывайся!
Выйди на новый уровень в своем плавании
Подготовься к заплыву SwimStar или OceanMan Сочи
Проведи отпуск в крутой команде
Что вас ждет?
Тренировки в бассейне
Мы будем тренироваться в 25 метровом бассейне под открытым небом.
Группы будут разделены по уровню подготовки. Загар обеспечен!
Группы будут разделены по уровню подготовки. Загар обеспечен!
Тренировки на отрытой воде
Под руководством супер тренеров мы ознакомимся со всеми тонкостями плавания на открытой воде. Поработаем над ориентированием и драфтингом.
Тренировки по сухому плаванию
Улучшим свою растяжку, поработаем на специальной резине над "высоким" локтем и захватом воды.
Видео разбор техники
У каждого будет видео с подводной съемки и список рекомендаций по исправлению основных ошибок.
Лекции
Поделимся опытом выступления на ведущих стартах на открытой воде и расскажем, как правильно подготовить себя к заплыву
Командные мероприятия
В один из дней сбора от мы отправимся в горный курорт "Роза Хутор", погулять на свежем воздухе и насладиться видом на горы
Контрольный заплыв
Вместе с командой поддержим тебя на заплыве SwimStar или OceanMan Сочи
Командный чат
У нас будет общий чат, где сможем делиться новыми успехами и спрашивать совета
Команда плавательного кемпа
Расписание и программа
День 1 | 2 октября | воскресенье
13:00 приезд и заселение
16:00 тренировка на море
17:00 собрание
День 2 | 3 октября | понедельник
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа над техникой)
9:30 завтрак
15:00 видеоразбор техники плавания
16:00 тренировка на море
День 3 | 4 октября | вторник
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа над техникой)
9:30 завтрак
16:00 тренировка на море
День 4 | 5 октября| среда
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа на скорость)
9:30 завтрак
16:00 тренировка на море
19:00 лекция об открытой воде и подготовке к старту
День 5 | 6 октября| четверг
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа на скорость)
9:30 завтрак
16:00 тренировка на море
День 6 | 7 октября | пятница
Заплыв SwimStar
(по желанию, слот приобретается отдельно)
День 7 | 8 октября | суббота
Заплыв Oceanman Сочи
(по желанию, слот приобретается отдельно)
13:00 приезд и заселение
16:00 тренировка на море
17:00 собрание
День 2 | 3 октября | понедельник
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа над техникой)
9:30 завтрак
15:00 видеоразбор техники плавания
16:00 тренировка на море
День 3 | 4 октября | вторник
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа над техникой)
9:30 завтрак
16:00 тренировка на море
День 4 | 5 октября| среда
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа на скорость)
9:30 завтрак
16:00 тренировка на море
19:00 лекция об открытой воде и подготовке к старту
День 5 | 6 октября| четверг
7:30 зарядка/пробежка
8:00 тренировка в бассейне
(работа на скорость)
9:30 завтрак
16:00 тренировка на море
День 6 | 7 октября | пятница
Заплыв SwimStar
(по желанию, слот приобретается отдельно)
День 7 | 8 октября | суббота
Заплыв Oceanman Сочи
(по желанию, слот приобретается отдельно)
Фотогалерея
Отзывы
Регистрация
Тренировочный процесс
при оплате до 1 июля - 19000 руб.,
до 1 августа - 21000 руб.,
до 1 сентября - 23000 руб.,
с 1 сентября - 25000 руб.
Отдельно оплачивается:
проживание от 1700 руб./сутки - за номер
перелет от 4500 руб. на человека
при оплате до 1 июля - 19000 руб.,
до 1 августа - 21000 руб.,
до 1 сентября - 23000 руб.,
с 1 сентября - 25000 руб.
Отдельно оплачивается:
проживание от 1700 руб./сутки - за номер
перелет от 4500 руб. на человека
Часто задаваемые вопросы
Можно ли поехать с семьей?
Да, конечно, если вы путешествуете с семьей, которая не планирует тренироваться, вы сможете жить вместе — в этом случае оплачивается только тренировочная программа, для тех кто планируем с нами заниматься.
Что взять с собой?
Вам необходимо взять с собой гидрокостюм, купальник/плавки (желательно две штуки), плавательные очки и полотенце в бассейн, сменную обувь. Если у вас есть короткие ласты, колобашка, лопатки, плавательная трубка — обязательно берите с собой!
Необходимо ли для тренировок на море иметь гидрокостюм?
Да, это обязательно, так как температура воды в это время около 20-21 градуса. Взять на прокат гидрокостюм можете здесь: https://www.rentstation.ru/
Что по питанию?
Питание можно выбрать любое при заселении.
Могу ли я забронировать место и цену, но не оплачивать полную стоимость сразу?
Да, это возможно. При предоплате в размере 50% от стоимости, бронируем за вами место на кемпе и фиксируем цену. Деньги не возвращаются, при отмене поездки с вашей стороны.
Я оплатил участие полностью, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?
При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.
Нужно ли вакцинация при заселении в отель "Бархатные сезоны"?
Краснодарском крае действуют новые правила для заселения в отели, гостиницы и санатории. Для заселения необходим один из документов:
📝 либо сертификат о подтверждении прохождении вакцинации
📝 либо официальное подтверждение, что вы переболели COVID-2019 и с даты выздоровления прошло не более 6 календарных месяцев
📝 либо официальный медотвод от прививки и отрицательный ПЦР (действует не дольше 48-х часов)
Если ничего из этого нет, то заселиться в отели края можно только с условием обязательной вакцинации в течение 3-х дней после заезда. За отказ от прививки могут выписать штраф в размере до 30000 ₽. На детей до 14 лет требования не распространяются, подросткам от 15 до 18 лет нужен либо отрицательный ПЦР-тест, либо справка о перенесенной ранее болезни.
📝 либо сертификат о подтверждении прохождении вакцинации
📝 либо официальное подтверждение, что вы переболели COVID-2019 и с даты выздоровления прошло не более 6 календарных месяцев
📝 либо официальный медотвод от прививки и отрицательный ПЦР (действует не дольше 48-х часов)
Если ничего из этого нет, то заселиться в отели края можно только с условием обязательной вакцинации в течение 3-х дней после заезда. За отказ от прививки могут выписать штраф в размере до 30000 ₽. На детей до 14 лет требования не распространяются, подросткам от 15 до 18 лет нужен либо отрицательный ПЦР-тест, либо справка о перенесенной ранее болезни.
Город-отель «Бархатные сезоны» - г. Сочи, ул. Фигурная, 29
Телефон:
+7 (499) 647-61-03
Ежедневно, 7:00-22:00
Email:
mail@swimlessons.ru
+7 (499) 647-61-03
Ежедневно, 7:00-22:00
Email:
mail@swimlessons.ru
