Тренировки по плаванию на открытой воде
Начни сезон открытой воды уже сейчас!
Сбор в Нижнем Новгороде с 19 по 25 июля
Сбор для начинающих пловцов и среднего уровня | Подготовка к главному российскому open water - заплыву X-Waters VOLGA
Оставь заявку и получи скидку 50% на свое первое занятие
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Для кого?


Плавательный кемп в
Нижнем Новгороде с 19 по 25 июля 2021

Сбор для начинающих пловцов и среднего уровня | Подготовка к главному российскому open water - заплыву X-waters VOLGA
Дней
Часов
Минут
Секунд


Плавательный кемп в
Нижнем Новгороде с 19 по 25 июля 2021

Сбор для начинающих пловцов и среднего уровня | Подготовка к главному российскому open water - заплыву X-water VOLGA
Дней
Часов
Минут
Секунд

Для кого?

Кемп нацелен не только на тех, кто уже круто плавает, но и на тех, кто только недавно проплыл свой первый километр, хочет улучшить скорость и выносливость, а также подготовиться к старту заплыва X-Waters Volga

О сборе

Наш кемп пройдет с 19 по 25 июля под руководством самого "нашумевшего" пловца 2019 года, неоднократного победителя и призера заплыва X-Waters Volga, первоклассного тренера Сергея Хурсанова и старшего тренера школы Ивана Пономарева.

Место проведения - бассейн ФОК "Мещерский"- г. Нижний Новгород ул. Карла Маркса, 21.

Вас ждет цикл из тренировок в бассейне, на открытой воде, "сухого плавания", а так же лекции и спортивный нетворкинг с классными ребятами.

Температура воздуха +27-28 градусов, температура в открытой воде +21 градус

Даже если вы только начинаете плавать, наша крутая команда поможет с легкостью добиться прогресса.


Каждый участник кемпа получит скидку на слот X-Waters Volga

Записывайся!
Выйди на новый уровень в своем плавании
Подготовься к заплыву X-Waters Volga
Проведи отпуск в крутой команде

Что вас ждет?

тренер +по плаванию обучение
Тренировки в бассейне
Мы будем тренироваться в 25 метровом бассейне.
Группы будут разделены по уровню подготовки.
курс обучение плаванию
Тренировки на отрытой воде
Мы ознакомимся со всеми тонкостями плавания на открытой воде. Поработаем над ориентированием на Волге и драфтингом.
расписание занятий +в бассейне
Тренировки по "сухому плаванию"
Улучшим свою растяжку, поработаем на специальной резине над "высоким" локтем и захватом воды.
тренировки на открытой воде
Видео разбор техники
У каждого будет видео с подводной съемки и список рекомендаций по исправлению основных ошибок.
бассейн занятия +с тренером
Лекции
Поделимся опытом выступления на ведущих стартах на открытой воде и расскажем, как правильно подготовить себя к заплыву
Командные мероприятия
Вместе с командой погуляем на свежем воздухе и насладимся основными достопримечательностями Нижнего Новгорода
Заплыв X-Waters Volga
В конце сбора испытаем себя на самом массовом старте в России X-Waters Volga на дистанции 1 км, 3 км или 5 км
Командный чат
У нас будет общий чат, где сможем делиться новыми успехами и спрашивать совета

Команда плавательного кемпа

Расписание и программа

День 1 | 19 июля| понедельник
13:00 заселение
16:30 бриф о старте X-Waters Volga
17:00 тренировка на открытой воде
18:00 общее собрание

День 2 | 20 июля| вторник
7:30 завтрак
8:30 разминка
9:00 тренировка в бассейне
16:00 тренировка на открытой воде

День 3 | 21 июля | среда
7:30 завтрак
8:30 разминка
9:00 тренировка в бассейне
15:00 видеоразбор техники плавания
17:00 тренировка на открытой воде

День 4 | 22 июля| четверг
7:30 завтрак
8:30 разминка
9:00 тренировка в бассейне
16:00 тренировка на открытой воде

День 5 | 23 июля | пятница
7:30 завтрак
8:30 разминка
9:00 тренировка в бассейне
16:00 тренировка на открытой воде

День 6 | 24 июля| суббота
8:30 завтрак
10:00 итоговая тренировка на открытой воде
13:00 прогулка
Отдых перед стартом

День 7 | 25 июля| воскресенье
Заплыв X-WATERS Volga


Подпишись на наш Instagram

Фотогалерея

Регистрация

Тренировочный процесс при оплате:
до 25 июня - 21000 руб.
с 26 июня - 25000 руб.

❗️Количество мест ограничено❗️
⚡️Всего 15 мест ⚡️

Проживание оплачивается отдельно ~ 10.000 руб.

Ваше Имя и Фамилия
Ваш E-mail
Телефон

Часто задаваемые вопросы

Как добраться до Нижнего Новгорода?
Проезд осуществляется самостоятельно. Из Москвы в Нижний Новгород можно доехать на скоростном поезде «Ласточка» и «Стриж». Время в пути составит около 4 часов.
Где живем?
Команда будет жить в Маринс Парк Отеле, новый современный отель. Для участников кемпа действует скидка до 20%. Так же можно бронировать любые отели или апартаменты вблизи данной локации.
По питанию: желательно бронировать с завтраками.

Можно ли поехать с семьей?
Да, конечно, если вы путешествуете с семьей, которая не планирует тренироваться, вы сможете жить вместе — в этом случае оплачивается только тренировочная программа, для тех кто планируем с нами заниматься.
Что взять с собой?
Вам необходимо взять с собой гидрокостюм, плавательный буй, купальник/плавки (желательно две штуки), плавательные очки и шапочка, полотенце, сменную обувь, спортивную форму, резину для сухого плавания. Если у вас есть короткие ласты, колобашка, лопатки, плавательная трубка — берите с собой!
Необходимо ли для тренировок на открытой воде иметь гидрокостюм?
Да, температура воды в это время около 21 градуса. Взять на прокат гидрокостюм можете здесь: https://www.rentstation.ru/
Я оплатил участие, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?
При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаются.
Бассейн ФОК "Мещерский" - г. Нижний Новгород ул. Карла Маркса, 21
Телефон:
+7 (499) 647-61-03
Ежедневно, 7:00-22:00
Email:
mail@swimlessons.ru
Made on
Tilda